Prirodni antidepresiv

 

Jeste li znali da u zemlji postoji prirodni antidepresiv?

To je Mycobacterium vaccae, bakterija koju nalazimo u zemlji, i koju ljudi gutaju ili udišu kada provode vreme u prirodi i rade vrtlarske poslove. Ova bakterija stimuliše deo u mozgu odgovoran za proizvodnju serotonina.Većina strastvenih baštovana će vam reći da je njihova bašta njihovo “srećno mjesto”, a stvarni fizički čin vrtlarstva smanjuje stres i podiže raspoloženje. Mycobacterium vaccae takođe poboljšava kognitivne funkcije, ima uticaja na Crohnovu bolest, čak i na reumatoidni artritis. Prirodni učinci tih antidepresivnih bakterija u tlu mogu se osjetiti i do 3 nedelje.

Sadite, uprljajte ruke zemljom i budite - zdraviji!

(Plava Planet/Zvijezdana Nikolić/20210916)