Šipak spasilac srca

Liječi izvana i iznutra

Sastojci nara sprečavaju rast raka dojke, prostate, debelog crijeva, leukemiju te promjene koje potiču rast tumora

Mnoge studije potvrdile su da nar pozitivno djeluje na kadiovaskularmi, nervni i koštani sistem. Nar je odličan izvor vitamna B5, kalija, prirodnih fenola poput elagitanina i flavonoda. Sto miligrama nara sadrži 16 posto preporučene dnev­ne količine vitamina C. Sadrži fitohemikalije koje potiču stvaranje serotonma za bolje raspoloženje i estrogena za održavanje koštane mase. Ovo otkriće iznimno je bitno za prevenciju osteoporoze. Klinička istraživanja poka­zuju da tvari koje nalazimo samo u naru, zvane punicalagini, pogoduju zdravlju srca i krvnih žila. Smanjuju holesterol i krvni pritisak te ubrzavaju otapanje naslaga u žilama nastalih od ateroskleroze. Uz korist za srce i krvne žile, sastojci nara sprečavaju rast raka dojke, prostate, de­belog crijeva, leukemiju te promjene koje potiču rast tu­mora. Dokazano je da čaša soka od nara dnevno ima snažnije antioksidativno djelovanje od čaše crnog vina ili zelenog čaja, dok ekstrakt nara djelu­je i do deset puta jace. Za podizanje imuniteta i prevenciju zdravstvenih pore­mećaja stručnjaci prepo­ručuju dnevno konzumiranje 2,5 decilitara svježe cijedenog ili kvalitetnog kupov­nog soka nara.

(avaz)