Jetra zaslužuje
posebnu pažnju, naročito u danima kao što su ovi…
Dakle, ako ste pogođeni teškom bolesti jetre kao što je
ciroza ili rak, još uvijek nije sve izgubljeno. Postoje neke namirnice za
regeneraciju jetre koje mogu ubrzati taj proces. Ovdje su neke od
najučinkovitijih.
Jabuke
Jabuke sadrže vitamin C i glukaričnu kiselinu koja pomaže da
se riješite viška masnih naslaga na jetri. Kada se masti nakupe u jetri, to
usporava njen rad.
Kelj
Kelj je zeleno lisnato povrće koje sadrži vrlo velike
količine magnezija i željeza. Obje ove hranjive tvari su elementarne u procesu
regeneracije jetre.
Kurkuma
Kurkuma je začin koji je poznat po svojim ljekovitim
svojstvima. On sadrži kurkumin koji pomaže da se jetra očisti od toksina i
ispere prljavština iz jetrenih stanica.
Češnjak i luk
I češnjak i luk su namirnice koje su izuzetno bogate
sumporom. One pomažu da se oslobodite slobodnih radikala u jetri i potiču rast
novih stanica.
Limun
Limun je dio gotovo svake detoksikacijske dijete. Svježe
iscijeđen sok od limuna sadrži vitamin C i druge antioksidante. Svakodnevno
konzumiranje limunovog soka pomaže u detoksikaciji masnoće u jetri.
Bobičasto voće
Bobice su namirnice bogate antioksidantima i one su super
hrana za regeneraciju jetre. Možete jesti čitav asortiman ovog voća kako bi
istjerali masti iz stanica jetre.
(narodnilijek)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen