Cvekla
Nitrati koje
pronalazimo u cvekli potiču širenje krvnih žila, čime se olakšava protok krvi,
a ćelije primaju više hranljivih tvari
Cvekla je odličan izvor željeza, silicija, kalija, mangana,
magnezija, vitamina A. B6, B9 i C. Veliki broj istraživanja potvrdio je da
cvekJa ima odlično djelovanje na zdravlje cjelokupnog organizma.
Istraživanja su pokazala da svakodnevno konzumiranje soka
od cvekle značajno smanjuje nivo krvnog pritiska i to već nakon 24 sata. Često
konzumiranje bilo koje vrste povrća pospješit će zdravlje srca i smanjiti
rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti.
Nitrati koje pronalazimo u cvekli potiču širenje krvnih
žila, čime se olakšava protok krvi, a ćelije primaju više hranljivih tvari.
Također, cvekla je odličan izvor betaina, spoja koji je
važan za održavanje zdravlja cjelokupnog probavnog sistema. Brojne studije
pokazale su da je cvekla odlična u detoksikaciji i pospješuje oslobađanje
toksina iz tijela koji mogu uzrokovati različite bolesti.
Pektin, vrsta vlakana koje pronalazimo u ovoj biljci, igra
ključnu ulogu u oslobađanju toksina iz tijela, naročito teških metala.
(avaz)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen