Zagrliti drvo i tankovati energiju

Pretpostavka da stabla drveća mogu čovjeku predati svoju energiju nije novost savremenog doba. Mnogi stari narodi su grlili stabla i dopuštali da energija iz drveta teče u njihovo tijelol, samo što to tada nisu zvali Qingong. Ljudi u čitavom svijetu koriste snagu drveta za svoje zdravlje.

Metoda Qingong je stara više hiljada godina i zasniva se na iskustvima mnogih generacija. Svako drvo ima uticaj na stanje emocija čovjeka, te na jedan svojstven način djeluje na jedan tačno određeni sistem ili organ u tijelu.

Hrast, breza, brijest i drvo gingko djeluju smirujuće, dok javor smanjuje bolove.

Lipa i bagrem štite od zla i uroka, a moćni hrast na čovjeka prenosi snagu, otpornost, volju i dobro zdravlje. Osim toga, boravak među drvećem normalizuje pritisak i ublažava stres.

Šumska psihoterapija

Razgovaranje sa stablima još je jedan način iskorištavanja njihovih blagodati.
Stabla su najzahvalnija “ramena za plakanje”: tiha su, pozorno slušaju, ne osuđuju, pouzdana su i nikamo im se ne žuri. Pronađite staro i mudro stablo i povjerite mu što vas tišti i opterećuje. Šuma je pogodna i za razgovor sa samim sobom. U njoj možete pričati naglas a da pri tome ne budite ničiju radoznalost ili sumnjičavost. Razgovor sa samim sobom rasterećuje misli i omogućava jasniji pogled na svijet.

Ophođenje s drvetom

Razgovaranje sa stablima još je jedan način iskorištavanja njihovih blagodati.
Stanite pred stablo na udaljenosti od 40 do 60 cm. Zatvorite oči i opustite se. Koncentrirajte se na primanje njegove energije i pri tome sebi predstavite energetski val kako se diže od vaših stopala do glave. Kad se opustite, započnite s vježbama disanja.

(zdr)

(spagos)